Ученые сходятся во мнении, что неумение правильно бороться со стрессом становится причиной развития серьезных заболеваний и снижением жизненного тонуса. Как пишет thehappy.news, специалисты считают, что для того, чтобы иметь крепкое физическое и психическое здоровье, следует придерживаться следующих советов: 1. Перестаньте вести внутренний диалог, который вас нервирует.
Сотрудникам японских компаний, а также школьникам предложили бороться со стрессом слезами. Таким образом, жителей страны поощряют улучшить свое психическое здоровье. По словам японских психологов, плач снизит стресс и успокоит нервную систему, передает mir24.tv. «Плач – это своеобразный акт самозащиты от накопленных стрессов», – заявил профессор медицинской школы Ниппон Джунко Умихара.
Депрессию принято считать болезнью взрослых людей. Но даже двухлетние дети могут страдать от подавленности и тревоги, если их матери испытывали стресс во время беременности, гласят данные нового исследования. Как передает mir24.tv, стресс побуждает организм вырабатывать гормон кортизол, который разрушает связи между клетками мозга в областях, ответственных за эмоции новорожденных.
Травмы и стресс в детстве способствуют развитию мозга. К такому выводу пришли специалисты из университета Радбуда в результате эксперимента, на который ушло 20 лет. В исследовании приняли участие 129 детей. Всем им пришлось пережить стрессы.
Сотрудникам японских компаний, а также школьникам предложили бороться со стрессом слезами. Таким образом, жителей страны поощряют улучшить свое психическое здоровье. По словам японских психологов, плач снизит стресс и успокоит нервную систему, передает mir24.tv. «Плач – это своеобразный акт самозащиты от накопленных стрессов», – заявил профессор медицинской школы Ниппон Джунко Умихара.
Эксперты утверждают, что стресс у отца может влиять на возникновение шизофрении у его детей. К такому выводу пришли исследователи американского университета в штате Мэриленд. Учёные провели опыт на мышах, при котором было видно, что скачок гормонов стресса способствует изменениям внутри белков вокруг ДНК, которые выстраивают канал, по которому сперма достигает семенников.
Депрессию принято считать болезнью взрослых людей. Но даже двухлетние дети могут страдать от подавленности и тревоги, если их матери испытывали стресс во время беременности, гласят данные нового исследования. Как передает mir24.tv, стресс побуждает организм вырабатывать гормон кортизол, который разрушает связи между клетками мозга в областях, ответственных за эмоции новорожденных.
Ученые Института мозга Хоччисса при Университете Калгари провели ряд исследований. Специалисты признали стресс и депрессию заразными. Под влиянием раздражителей происходит переформатирование и сбои в работе нейронов. Канадские ученые из Университета Калгари сообщили, что депрессия и стресс могут быть заразными, передает vistanews.ru. К такому выводу исследователи пришли после длительного наблюдения за поведением людей.
Учёные нашли прямую связь между бегом и улучшением свойств памяти. В данном случае уменьшается негативное влияние постоянного стресса. Эта часть мозга способствует работе определённых сегментов. При этом, активность нейронов увеличивается, пишет vistanews.ru. Опыты проведены на лабораторных мышах исследователями из американского университета. Как заявили эксперты, в момент занятия бегом обнаружены положительные изменения.
Депрессию принято считать болезнью взрослых людей. Но даже двухлетние дети могут страдать от подавленности и тревоги, если их матери испытывали стресс во время беременности, гласят данные нового исследования. Как передает mir24.tv, стресс побуждает организм вырабатывать гормон кортизол, который разрушает связи между клетками мозга в областях, ответственных за эмоции новорожденных.
|