Это полезно знать:
Количество необходимых калорий в день – наиболее частый вопрос, интересующий всех, кто становится на путь правильного питания и здорового образа жизни.Об этом пишет intermedservice.ru со ссылкой на uainfo.org.
С приближением лета рыночные прилавки пестрят изобилием самых разнообразных фруктов. Знаете ли вы, какие из них наиболее безопасны для вашей талии? Об этом пишет intermedservice.ru со ссылкой на Сегодня.ПерсикКалорийность: 40 ккал на 100 гПерсик является низкокалорийным диетическим продуктом, при этом очень сочным и вкусным, что еще больше увеличивает его привлекательность для желающих похудеть.
Волшебных пилюль, которые бы помогли быстро сжечь сотни калорий и заодно сбросить пару-тройку килограммов, не существует. По крайней мере, если таковые и производятся, то их прием нанесет урон здоровью, так что лучше не рисковать.На сегодняшний день самый эффективный и 100%-й метод сжигания калорий - спортивные занятия.
Многие слышали о том, что существует некая отрицательная калорийность продуктов питания, с помощью которых можно быстро похудеть.Якобы, за счет отрицательной калорийности в организме эффективно сжигаются жиры и расходуются калорий, таким образом вес человека снижается.На самом деле, продукты с минимальной калорийностью заставляют организм тратить чуть больше энергии, чем он получает от пищи.
Специалисты рассказали, как за 3 дня похудеть на 5 килограмм и посоветовали «кефирную диету». Очень простая в применении, но эффективная диета позволяет не только похудеть, но и очистить организм от шлаков и токсинов. Еще одно важное преимущество такой диеты – простота. Не нужно думать о покупке экзотических продуктов, нет необходимости составлять меню.
Ученые из Университета штата Флорида пришли к выводу, что употребление творога перед сном не только не приводит к увеличению массы тела, но также помогает снизить количество жира в организме. Американские ученые провели эксперимент, во время которого участники в возрасте от 20 лет съедали порцию творога за 30-60 минут до сна.
Шоколадные бисквиты и чипсы, которые долгое время находились в «черных списках» поклонников правильного питания, оказались не так вредны, пришли к выводу диетологи. Такие продукты даже рекомендуется включать в свой рацион. Как передает mir24.tv, бисквиты содержат иммуномодулятор бета-глюкан, который контролирует уровень холестерина в крови и тонизирует иммунную систему. Чипсы же способны обеспечить организм суточной дозой калорий.
Ученые из Оксфордского университета, Имперского колледжа Лондона и Международного агентства по исследованию рака обнаружили, что просмотр телевизора более 4 часов в день на 35% увеличивает вероятность развития рака толстой кишки у мужчин. Это распространенное онкологическое заболевание обычно связано с высококалорийной диетой. Специалисты проанализировали данные 500 тысяч человек, собранные за 6 лет, передает healthyliving.com.ua.
Национальная кухня Японии завоевала мир свой самобытностью, совмещением полезности и низкокалорийности блюд. Привлекают и специфические правила оформления блюд, и необычная сервировка стола. Сеть японских ресторанов «Тануки» следует основным принципам этой необычной для нас кухни. Она держится на «трех китах», или базовых продуктах: рыба и морская живность, рис, овощи.
Качественная прикладная теплотехника - отдельная индустрия производства теплотехнического, в том числе теплообменного оборудования. Одним из самых эффективных производителей теплотехнической аппаратуры является международная фирма Opeks Energy из РФ. Их сайт - opeks.energy. Компания ОПЭКС Энергосистемы очень успешно занимается созданием и реализацией теплообменной аппаратуры вот уже двадцать лет, с момента появления в 1999-ом году.

Поиск:

Поиск
Лента последний новостей
Интересное за неделю
Лилия Ребрик восхитила фанатов роскошным образом

Лилия Ребрик в своем Instagram выложила снимки из шикарной фотосессии. В первом образе Лилия похожа на девушку Джеймса Бонда. Об этом пишет intermedservice.ru со ссылкой на Телеграф.Телеведущая показалась в соблазнительном платье красного цвета, которое выделяет глубокое декольте и скрасила наряд соломенной шляпой.

Известная украинская певица умилила фанатов забавным снимком

Участница дуэта "НеАнгелы" Слава Каминская поделилась в Instagram снимком, на котором запечатлена в супермаркете катающейся на телеге для продуктов. Об этом пишет intermedservice.ru со ссылкой на Гордон."Арбуз и сосиски – залог хорошего настроения", – написала она.

Сила красоты в VK
Сила красоты в Facebook
Сила красоты в Твиттере
Сила красоты в Google+
Все права защищены © 2019 Сила красоты
Любое копирование материалов с сайта intermedservice.ru без ссылки на источник запрещено.