Это полезно знать:
Количество необходимых калорий в день – наиболее частый вопрос, интересующий всех, кто становится на путь правильного питания и здорового образа жизни.Об этом пишет intermedservice.ru со ссылкой на uainfo.org.
С приближением лета рыночные прилавки пестрят изобилием самых разнообразных фруктов. Знаете ли вы, какие из них наиболее безопасны для вашей талии? Об этом пишет intermedservice.ru со ссылкой на Сегодня.ПерсикКалорийность: 40 ккал на 100 гПерсик является низкокалорийным диетическим продуктом, при этом очень сочным и вкусным, что еще больше увеличивает его привлекательность для желающих похудеть.
Волшебных пилюль, которые бы помогли быстро сжечь сотни калорий и заодно сбросить пару-тройку килограммов, не существует. По крайней мере, если таковые и производятся, то их прием нанесет урон здоровью, так что лучше не рисковать.На сегодняшний день самый эффективный и 100%-й метод сжигания калорий - спортивные занятия.
Многие слышали о том, что существует некая отрицательная калорийность продуктов питания, с помощью которых можно быстро похудеть.Якобы, за счет отрицательной калорийности в организме эффективно сжигаются жиры и расходуются калорий, таким образом вес человека снижается.На самом деле, продукты с минимальной калорийностью заставляют организм тратить чуть больше энергии, чем он получает от пищи.
Ученые провели исследование в сфере клинического питания и заявили, что отказ от ужина может ускорить процессы похудения. Как пишет Медицина 2.0, исследователи сравнили результаты похудения двух групп людей, сидящих на диете, в которые входили только женщины в возрасте от 18 до 45 лет.
Ученые Колумбийского университета в Нью-Йорке заявили, что привычка поздно ужинать опасна, потому как ухудшает работу сердца. Такие выводы ученые сделали после того, как провели исследования. Так, по информации MedicalXpress, эксперимент продлился один год, в нем приняли участие 112 женщин средним возрастом 33 года. В начале и в конце они прошли кардиологическое обследование.
Американські дієтологи провели «перепис» всіх продуктів на ринку і виділили три головні риси особливо смачної, але шкідливої ​​їжі. Подібні страви поєднують в собі велику кількість жирів і солі, цукру і солі або цукру і жирів. Шкідливими вчені називають приблизно 60% популярних продуктів на американському ринку. Їх дослідження опублікував науковий журнал Obesity.
Ученые из Университета штата Флорида рассказала, что помогает снизить количество жира в организме. Оказывается, все что нужно делать — это есть творог перед сном По информации gazeta.ru, американские ученые провели эксперимент, во время которого участники в возрасте от 20 лет съедали порцию творога за 30-60 минут до сна.
Японские специалисты определили, что поздний ужин, оказывается, совершенно не вреден для организма. В журнале BMJ Nutrition опубликовано интересное исследование о метаболизме. Об этом заявили эксперты из Университета Окаямы.
Японские специалисты определили, что поздний ужин, оказывается, совершенно не вреден для организма. В журнале BMJ Nutrition опубликовано интересное исследование о метаболизме. Об этом заявили эксперты из Университета Окаямы.

Поиск:

Поиск
Лента последний новостей
Интересное за неделю
Лилия Ребрик восхитила фанатов роскошным образом

Лилия Ребрик в своем Instagram выложила снимки из шикарной фотосессии. В первом образе Лилия похожа на девушку Джеймса Бонда. Об этом пишет intermedservice.ru со ссылкой на Телеграф.Телеведущая показалась в соблазнительном платье красного цвета, которое выделяет глубокое декольте и скрасила наряд соломенной шляпой.

Известная украинская певица умилила фанатов забавным снимком

Участница дуэта "НеАнгелы" Слава Каминская поделилась в Instagram снимком, на котором запечатлена в супермаркете катающейся на телеге для продуктов. Об этом пишет intermedservice.ru со ссылкой на Гордон."Арбуз и сосиски – залог хорошего настроения", – написала она.

Сила красоты в VK
Сила красоты в Facebook
Сила красоты в Твиттере
Сила красоты в Google+
Все права защищены © 2019 Сила красоты
Любое копирование материалов с сайта intermedservice.ru без ссылки на источник запрещено.