Некоторые привычки людей, считающиеся в обществе негативными, в отдельных случаях положительно сказываются на здоровье организма и даже способствуют продлению жизни. К таким особенностям характера и повадкам британские специалисты отнесли неряшливость, желание сидеть в тишине и даже умеренное употребление алкоголя, передает intermedservice.ru со ссылкой на neboley.com.ua.
К концу июня лето порадовало нас той погодой, какая и должна стоять в эти дни, передает intermedservice.ru со ссылкой на neboley.com.ua.«Почему в жару хочется спать» стал одним из самых популярных запросов поисковиков за последнее время. Спать в жару не только можно, но и нужно! Только делать это стоит в меру.
Эксперты рассказали, как правильно употреблять фрукты для максимальной пользы для организма. Об этом передает intermedservice.ru со ссылкой на РБК-УкраїнаВ издании отметили, что Британская Национальная служба здоровья (National Health Service, NHS) советует ежедневно есть пять порций овощей и фруктов; одна порция - это 80 граммов. Ученые советуют не переборщить с потреблением овощей и фруктов.
Чтобы наслаждаться ими в полной мере и всегда чувствовать себя в тонусе даже в жаркую погоду, важно следовать специальным летним правилам в питании и составлять свой рацион грамотно, пишет intermedservice.ru со ссылкой на healthinfo.Уменьшайте порции и калорийностьВ жару есть практически не хочется, и поэтому основные приемы пищи лучше перенести на прохладное время суток.
Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики, пишет интернет-издание intermedservice.ru со ссылкой на 24tv.ua.Одним из полезных напитков для здорового сердца является зеленый чай.Он содержит антиоксиданты, которые предотвращают риск развития ишемической болезни. Также зеленый чай снижает уровень холестерина и предотвращает образование тромбов и развития инсульта.
Известно, что умеренное потребление кофе положительно влияет на здоровье. Напиток защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Паркинсона и продлевает жизнь, пишет intermedservice.ru со ссылкой на healthinfo.Оказывается, пить много кофе тоже полезно. К такому выводу пришли американские ученые.Специалисты проанализировали данные более полумиллиона человек.
Существует несколько причин возникновения ранней седины, пишет Хроника.Инфо со ссылкой на Healthy Style.Седина — это результат процесса обесцвечивания волос из-за утраты пигментов, которые отвечают за окрашивание волос в определенный цвет, вследствие чего волос заполняется пузырьками воздуха.Такие пигменты называются меланины, их вырабатывают специализированные клетки — меланоциты.
Многим может показаться, что сердечный приступ приходит из ниоткуда, но есть многочисленные симптомы, которые могут предупреждать о его приближении, пишет Хроника.Инфо со ссылкой на Healthy Style.За последние годы перенесшие инфаркт молодые люди до 39 лет, и большинстве мужчины, составляют уже не доли процента от общего числа заболевших, а 5-10%.
Летом такие симптомы как тошнота и рвота могут возникнуть по разным причинам. Но все они требуют незамедлительной реакции, пишет Хроника.Инфо со ссылкой на Likar.Info.Давайте разберемся, почему в жаркую погоду может тошнить, насколько это опасно и что делать? Частая причина тошноты в жару – это через пот в жаркую погоду.
В каждом уголке планеты 6 июля отмечают Всемирный день поцелуев. И это не только приятный, выражающий все теплые и нежные чувства, но и крайне полезный, даже исцеляющий, процесс, пишет Хроника.Инфо со ссылкой на Обозреватель.MEDOBOZ подготовил для вас 10 фактов о пользе поцелуев, которые наверняка вас удивят.Поцелуи способствуют улучшению работы иммунитета.
