Если добавлять в свой рацион только здоровые продукты, нет никакой гарантии, что организм получит всю порцию полезных веществ. Только правильное хранение и приготовление пищи могут гарантировать благоприятный эффект организму, пишет intermedservice.ru со ссылкой на healthinfoКакие бы рецепты вы не выбрали, пересмотрите годами устоявшиеся правила.
Самыми полезными для лечения и поддержания печени в хорошем состоянии будут фрукты оранжевого и красного цветов, которые содержат много каротина и пектина. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач Анатолий Печенка, пишет интернет-издание intermedservice.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Много людей волнуются – можно ли повторно кипятить воду, не будет ли это нести вред организму. Ведь бытует мнение, что при повторном кипячении в воде формируются нежелательные соединения. Об этом рассказал врач-психоэндокринолог Михаил Богомолов, пишет интернет-издание intermedservice.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет, пишет intermedservice.ru со ссылкой на healthinfo.Так, самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов. В них есть неперевариваемый крахмал, который благоприятно сказывается на микрофлоре кишечника и снижает риск рака толстого кишечника.
Даже профессиональные специалисты из области стоматологии соглашаются с тем, что сделать зубы несколько светлее (на один-два тона) можно и с помощью подручных средств, пишет intermedservice.ru со ссылкой на healthinfo.Какие простые способы отбеливания зубов могут быть доступными для использования в быту?Сода. Является природным отбеливателем.
Препараты, предназначенные для снижения уровня липопротеинов в крови (статины), повышают эффективность химиотерапии для борьбы с раком крови, пишет интернет-издание intermedservice.ru со ссылкой на 24tv.ua.Об этом заявили ученых из США, передает MedicalXpress со ссылкой на журнал "Science Translational Medicine".Статины являются группой препаратов, которые вводят пациентам для снижения в крови содержания жиров, которые увеличивают риск развития атеросклероза.
Существует множество разнообразных зависимостей, от которых люди не в силах самостоятельно избавиться.Самыми популярными являются: курение, алкоголизм, наркомания и пищевая зависимость. Каждая из них имеет свои причины, а потому для борьбы с зависимостью человеку нужно разобраться в себе и выяснить, что именно повлияло на его выбор.
Диетологи утверждают, что лето - самое благоприятное время для похудения. Все дело в том, что сейчас рацион питания можно сделать низкокалорийным за счет включения в него свежих фруктов, овощей, ягод и зелени, а не жестко ограничив себя в еде.
Многое зависит от того, где вы собираетесь провести свой отпуск. И если речь идет об экзотических островах, то необходимо выполнять одни меры профилактики инфекционных заболеваний.Допустим, вы запланировали отдых где-нибудь в Таиланде, то стоит помнить о повышенном риске малярии, вируса Зика, холеры и прочих инфекционных недугов, защититься от которых можно только при помощи заблаговременной вакцинации.
В результате одного из недавних исследований ученые обнаружили взаимосвязь между регулярным употреблением зеленого чая и нормальным функционированием сердечно-сосудистой системы.Как выяснилось, все дело в том, что зеленый чай обогащен флавоноидами, а эти вещества значительно сокращают риск развития заболеваний сердца, так как не позволяют накапливаться в сосудах "плохому" холестерину и образовываться бляшкам.
|