Совсем недавно в журнале Cell Metabolism опубликовали пилотное исследование показывающее разницу в усвоении большого и маленького количества фруктозы, передает Хроника.Инфо со ссылкой на Обозреватель.Фруктозу во фруктах, сахаре и сиропе окрасили изотопом и отправили путешествовать по пищеварительной системе мышей.- При постепенном всасывании она усваивается до 90%;- Фруктоза из фруктов усваивалась намного медленнее благодаря волокнам клетчатки.
Сезон отпусков в самом разгаре, потому стоит поговорить о перелетах во время беременности, пишет Хроника.Инфо со ссылкой на Обозреватель.Итак, во время полёта вы находитесь на определенной высоте над уровнем моря. Несмотря на то, что кабина самолета герметична, атмосферное давление в ней значительно ниже, чем на поверхности земли.
Периодическое голодание может уменьшить проявление симптомов, характерных для рассеянного склероза. Это показали эксперименты с мышами, передает Хроника.Инфо со ссылкой на MedDaily.В рамках работы ученые позволяли грызунам свободно есть или кормили их через день в течение четырех недель. При этом вводились препараты, вызывавшие симптомы рассеянного склероза.
Многие знакомы с кокосовым маслом исключительно как с косметическим средством. Но пищевое кокосовое масло полезно не только для красоты, но и здоровья. Оно борется с большим количеством видов микробов и даже вирусов, а также является источником высококачественных жиров, пишет Хроника.Инфо со ссылкой на Обозреватель.
Вопрос о том: "Как побороть тягу к сладкому?" мне задают постоянно, и видимо настало время разложить все "по полочкам", пишет intermedservice.ru со ссылкой на Обозреватель.Как бы это парадоксально ни звучало, но… хочется - ешьте.До 10% от рациона разрешено отводить на быстрые углеводы.
Сердечно-сосудистые заболевания составляют сейчас главную проблему для жизни украинцев. При этом врачи предупреждают, что патология сильно помолодела. Сейчас в Украине 12 миллионов людей с гипертонической болезнью – это те, кто о диагнозе знает. Еще около 4 миллионов не догадываются, сообщает Хроника.Инфо со ссылкой на Обозреватель."Патология очень сильно молодеет.
Употребление шести чашек кофе в день поможет снизить вероятность преждевременной смерти на 16%. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные в Национальном институте онкологии и Национальных институтах здравоохранения США, передает Хроника.Инфо со ссылкой на Обозреватель.
Продукты с высокой концентрацией полезных и ценных веществ, они же суперфуды, все больше набирают популярность. Семена чиа, ягоды годжи и асаи, гуарана — и впрямь полезные продукты, но они сильно бьют по кошельку. За изобилием полезной экзотики многие из нас забывают о местных альтернативах, которые ничуть не хуже зарубежных.Как сообщает Хроника.
В Украине вошли в моду электронные сигареты, которые, по утверждению производителей, являются безопасной альтернативой для курильщиков. Насколько правдивы слухи о безопасности электронных сигарет, рассказал в эфире ObozTV заместитель гендиректора Центра общественного здоровья Минздрава Украины Владислав Збанацкий, передает Хроника.Инфо со ссылкой на Обозреватель.Как подчеркнул представитель Минздрава, "безопасного курения не бывает".
Если вы эмоциональный едок, то для вас еда - это больше, чем «просто еда». Это способ исцелить себя, бороться с негативными чувствами или наслаждаться счастливыми моментами вашей жизни. Пинта мороженого или порция гамбургера делает ситуацию более комфортной, чем уютная кровать. К сожалению, эмоциональное питание связано с ожирением.
|