Пояс для спины: как выбрать и носить

Позвоночник – это остов всего тела человека, поддерживающий правильное вертикальное положение и обеспечивающий постоянство объема полостей, где расположены внутренние органы. Малейшие проблемы с позвоночником – травмы, болезни, искривления, обязательно обернутся проблемами с внутренними органами, болями, частичной, а в некоторых случаях и полной утратой трудоспособности. Для защиты позвоночника, предотвращения травм, ускорения реабилитации и облегчения состояния во время болезни специалисты рекомендуют в составе комплексной терапии обязательно использовать пояс для спины

Виды фиксаторов

Все эластичные фиксаторы для спины можно разделить на две большие группы – корсеты и бандажи, которые, несмотря на внешнюю схожесть, отличаются по конструкции и назначению. Определить вид фиксатора и его жесткость может только доктор после ряда обследований с использованием лабораторных и инструментальных методов. Следует помнить, что неправильный выбор может только усугубить проблему – слишком сильное давление приведет к нарушению кровообращения и мышечным судорогам, недостаточное давление, наоборот, приведет к тому, что фиксатор не будет оказывать нужного действия.

Бандажи

Бандаж – это поддерживающий эластичный фиксатор, обеспечивающий правильное положение внутренних органов и предотвращающий их выход за пределы полости. Эластичные бандажи используются в ходе лечения и для профилактики воспалительных процессов в мышечных тканях, а также в процессе послеоперационной реабилитации и послеродового восстановления.

Некоторые бандажи имеют элементы жесткости – ребра из металла или пластика, которые предназначены для поддержки спинных мышц. Такой фиксатор необходим в том случае, когда есть проблемы со спиной. Например, послеродовой бандаж с жесткими ребрами помогает снять нагрузку на позвоночник, уменьшает боли и позволяет женщине в послеродовом периоде ухаживать за ребенком и выполнять домашнюю работу. В послеоперационных бандажах, которые используют после операций на внутриполостных органах, ребра предназначены для разгрузки позвоночника и спинных мышц, так как в послеоперационном периоде давящая нагрузка на них возрастает

Корсеты

Ортопедические корсеты – это эластичные изделия с жесткими конструктивными элементами – ребрами, пластинами, застежками-стяжками, которые используются в ходе коррекции нарушений и для защиты позвоночника в послеоперационном и посттравматическом периоде.

Все корсеты можно разделить на несколько групп по назначению:

- Корректирующие корсеты, предназначенные для исправления искривлений позвоночника – кифозы, сколиозы, лордозы и их комбинации. Самый простой корректор – это реклинатор, который можно использовать без назначения врача. Реклинаторы можно начинать носить при первых визуально проявляющихся признаках сутулости, например, у школьников. Их носят на постоянной основе или только во время повышенных нагрузок, например, при постоянном сидении за столом. Реклинатор представляет собой конструкцию из 2-х мягких петель, перекрещенных в межлопаточной области, которые регулируются по длине. Уменьшая длину наплечных петель, можно увеличить разворот плеч и выровнять плечевую линию.

Более сложные корректирующие корсеты от разных фирм – Orliman (Испания), Реабилитимед (Украина), Medi (Германия) предназначены для исправления серьезных нарушений, когда простого реклинатора недостаточно. Эти корсеты являются альтернативой операциям, они используются в ходе консервативного лечения, которое может быть достаточно длительным;

- Фиксирующие корсеты используются в ходе реабилитации после травм и операций, когда необходимо полностью или частично обездвижить определенный отдел позвоночника для оптимизации процесса восстановления его целостности и функциональности.

Правила выбора

Чтобы правильно выбрать и купить фиксатор, следует определиться с его видом и жесткостью.

Бандажи назначают после операций на внутренних органах, в до- и послеродовом периодах, при воспалениях мышечных и нервных волокон, при патологиях позвоночника.

Корсеты необходимы после травм и операций на позвоночнике, а также при различных формах искривлений позвоночника.

Второй важный момент – это выбор размера, так как несоответствующий по размеру фиксатор не будет оказывать необходимого действия – большой не будет оказывать нужной компрессии, а маленький будет передавливать мышцы, вызывая боль, онемение и нарушая кровообращение.

Для выбора определенного фиксатора надо снять один из размеров:

- Обхват талии;

- Обхват бедер;

- Обхват грудной клетки;

- Рост.

Полученные результаты следует сравнить с размерной таблицей на сайте Med-magazin.ua, где представлены изделия от различных производителей.

Как использовать фиксатор

Чтобы получить максимальный эффект от используемого фиксатора, надо правильно его носить. Определить режим ношения должен доктор, который учтет серьезность нарушения и период реабилитационного процесса.

Как надевать фиксатор, описано в инструкции. Если особых рекомендаций нет, то надо придерживаться следующих правил:

• Корсет и бандаж следует одевать утром, не вставая с постели. Это делается для того, чтобы избежать отеков, которые могут образоваться при движении, а также, чтобы все внутренние органы находились в правильном анатомическом положении;

• Застежки и стяжки должны быть зафиксированы так, чтобы не было избыточного давления. Надев фиксатор, надо немного походить в нем, чтобы оценить силу компрессии. Правильно надетый фиксатор не должен оказывать избыточного давления, под него можно просунуть пальцы;

• Как носить фиксатор также должен определить врач. Обычно его начинают носить с 10-15 минут в день, постепенно доводя этот период до 6-8 часов в сутки. Ночью и во время дневного отдыха фиксатор нужно снимать. Исключение составляют те случаи, когда при сложных переломах позвоночника, корсет носят, не снимая;

• Корсеты и бандажи чаще всего надевают на хлопчатобумажную майку, чтобы при прикосновении не возникало аллергии;

• Сколько носить фиксатор также определяет врач, который может изменять в процессе лечения тип корсета или бандажа - с жесткого на полужесткий или обычный эластичный. Нельзя носить фиксатор дольше, чем назначил врач, так как это может привести к атрофии собственных мышц, силу которых восстановить достаточно сложно.

Цена фиксатора зависит от его вида, жесткости, материала и количества жестких элементов, возможности изменения жесткости, путем удаления ребер, а также от размера и фирмы-производителя.