Когда стоит прибегать к помощи психолога

Переводя слово «психолог» с греческого языка, мы получим сочетание слов «душа» и «знание». Изначально психология была наукой о человеческой душе — теперь это наука о человеческом поведении. Роль психолога в психологи заключается в первую очередь в оказании психологической помощи, психологическом консультировании, выдаче заключений, проведении диагностики и психотерапии. Психологические услуги сегодня широко доступны, к примеру опытный психолог в Москве принимает клиентов в уютном офисе, где каждая женщина может обнажить душу, найдя верное решение вместе с профессионалом и в первую очередь другом. К Светлане Гриневич обращаются женщины по личным вопросам, вопросам отношений и беременности.

В прошлом было широко распространено мнение, что только люди с психическими расстройствами или в кризисной ситуации должны обращаться за психологической помощью. Эта точка зрения преобладала долгое время и может показаться, что она до сих пор актуальна среди некоторых социальных групп. Неизменно осталось то, что психологи в значительной степени занимаются лечением психических расстройств, клинической диагностикой и судебными заключениями.

Однако бывает и то, что люди, обращающиеся в психологические кабинеты, могут быть полностью психически здоровыми (или просто не диагностированными), и это не является препятствием к работе. Многие люди нуждаются в помощи, несмотря на то, что у них нет клинических симптомов, которые могли бы указывать на психическое расстройство. В психологии есть много специализаций: психология спорта, здоровья, психоонкология и т. д. Краткосрочные методы лечения и консультации могут помочь вам определить свои цели, обрести мотивацию, уверенность в себе и научиться напористости. Иногда первая психологическая консультация может оказаться прорывом для жизни человека.

Другое дело — ситуация, когда человек добровольно, охотно и мотивировано идет на психологическую консультацию, потому что он хочет, например, лучше узнать себя или решить сложные события из прошлого во время психотерапии. Иногда говорят, что первый визит — это разговор о «проблеме», которую мы определяем как несоответствие между настоящим и идеальным состоянием. Разница между тем, что есть здесь и сейчас, и тем, что вы действительно хотите иметь.

Во время психологической консультации важно провести диагностическое интервью, которое может подтвердить или исключить гипотезу о психическом расстройстве. Сферы жизни, в которых могут проявляться эти симптомы, включают настроение, сексуальное функционирование, сон, аппетит и социальное взаимодействие. Набор вопросов во время первого посещения может быть воспринят человеком как допрос, но стоит знать, что они служат для исключения, например, депрессии или тревожных расстройств.