Это полезно знать:

Ученые рассказали, какие прогулки наносят вред здоровью

Ученые рассказали, какие прогулки наносят вред здоровью

Загрязненный воздух нейтрализуют положительный эффект, который может быть получен от прогулок. К такому выводу пришли эксперты из Имперского колледжа Лондона.

В исследовании приняли участие 119 человек старше 60 лет: 40 из них были здоровы, 40 страдали от обструктивного заболевания легких, оставшиеся 39 — от ишемической болезни сердца, передает ria.ru.

Так, одна часть людей должна была гулять по Гайд-парку, другая — по оживленной Оксфорд-стрит. Через какое-то время (от трех до восьми недель) они менялись. После каждой прогулки ученые измеряли концентрацию загрязнителей в обоих местах, а также ряд показателей здоровья у участников исследования.

Выяснилось, что после прогулки по Гайд-парку у здоровых людей значительно увеличивалась жизненная емкость легких и артериальная ригидность (показатель, связанный с развитием сердечно-сосудистых заболеваний). После же прогулки по Оксфорд-стрит первый из этих показателей почти не рос, а второй падал.

У людей с заболеваниями легких и с ишемической болезнью сердца жизненная емкость легких незначительно увеличивалась в обоих случаях, остальные же маркеры ухудшались после ходьбы по оживленной улице. В частности, у людей, испытывающих проблемы с сердцем, увеличивалась артериальная ригидность, если только они не применяли специальных препаратов.

Авторы исследования подчеркивают, что, хотя в исследовании принимали участие пожилые люди, его результаты распространяются и на другие группы населения. Они призвали людей избегать загрязненных зон при любой физической активности.

«Наши исследования показывают, что здоровые люди, равно как и люди с хроническими сердечно-легочными заболеваниями, должны минимизировать прогулки по улицам с высоким уровнем загрязнения воздуха, поскольку это сокращает или даже отменяет пользу активности для сердца и легких», — резюмируют ученые.

Источник

Читайте также
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в ЖЖ Поделиться в ММ Поделиться в Одноклассниках

02.09.2019 18:37 | Григорий Лукин

Поиск:

Поиск
Лента последний новостей
Сила красоты в VK
Сила красоты в Facebook
Сила красоты в Твиттере
Сила красоты в Google+
Все права защищены © 2019 Сила красоты
Любое копирование материалов с сайта intermedservice.ru без ссылки на источник запрещено.