Это полезно знать:

Американцы изучили влияние температуры воздуха на занятия йогой

Американцы изучили влияние температуры воздуха на занятия йогой

Американские ученые провели исследования различных способов занятия йогой. Они сравнили так называемые разновидности «холодной» и «горячей» видов занятий йогой.

Так называемая «горячая йога» — это разновидность йоги, включающая в себя 26 асан. Особенностью является то, что занятия проходят в помещении с температурой воздуха в 35-42 градусов и влажностью в 40%. По мнению создателей такой разновидности занятий, это может принести более продуктивные результаты. Американские ученые проводили аналогичные занятия йогой при больших температурах для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Таким образом, исследователи пришли к выводу, что температура окружающей среды не влияет на пользу занятий для физического и духовного роста, передает inforeactor.ru.

Источник

Читайте также
Поделиться в VK Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в ЖЖ Поделиться в ММ Поделиться в Одноклассниках

22.07.2019 16:48 | Григорий Лукин

Поиск:

Поиск
Лента последний новостей
Сила красоты в VK
Сила красоты в Facebook
Сила красоты в Твиттере
Сила красоты в Google+
Все права защищены © 2019 Сила красоты
Любое копирование материалов с сайта intermedservice.ru без ссылки на источник запрещено.