Ученые рассказали, к чему приводит переизбыток кальция в организме

Витамин D и кальций не защищают от переломов, выяснили американские ученые.

Ученые проанализировали 33 клинических исследования, в которых приняли участие более 50 тыс. человек старше 50 лет. Во всех работах результаты приема кальция и витамина D сравнивались с результатами приема плацебо, либо контрольная группа не принимала никаких добавок. Как оказалось, ни кальций, ни витамин D не снижают риск переломов. Результаты не зависели от пола пациентов, дозировки добавок и других факторов.

Исследователи считают, что необходимо дальнейшее изучение этого вопроса – возможно, необходима более высокая доза кальция или витамина D. Однако пока что они рекомендуют не злоупотреблять продуктами, богатыми кальцием и витамином D – это может привести к проблемам с почками и другими органами, передает gazeta.ru.

Источник