Утверждение о вреде мяса преувеличено, более того, если речь не идет о колбасе и других переработанных мясных продуктах, то оно входит в здоровую диету. К такому выводу пришли ученые канадского университета Макмастера. В исследовании приняли участие 218 тыс. человек из 50 стран мира.
Про те, що таке кір, ми чуємо з дитинства. Це гостре інфекційне вірусне захворювання більш заразніше, ніж туберкульоз, Ебола або грип в останнє десятиліття зустрічалося не так часто, проте в 2019 році захворювання на кір збільшилися в 4 рази в порівнянні з минулим роком.
Ученые утверждают, что сливы зря недооценивают. Эти плоды — такой же мощный антиоксидант, как и признанный враг свободных радикалов – голубика. При этом голубики на планете гораздо меньше, и стоит она дороже. Применительно к Украине сравнение очень актуальное. Голубика у нас считается завозной редкостью, а недостатка в собственных сливах мы не испытываем круглогодично.
Люди, склонные к тому, чтобы бодрствовать ночами, имеют повышенный риск ранней смерти, если сравнивать их с теми, кто предпочитает вставать раньше и также рано ложится спать. Выяснить это удалось группе американских ученых, которые провели сравнительный тест среди более чем 400 тысяч человек с проблемами со здоровьем. Как передает facenews.
Эксперты из U.S. News and World Report выбрали лучшую диету из 38 признанных в США. Об этом сообщается на сайте Национального института сердца, легких и крови (NHLBI). Диета под названием DASH (Диетические подходы к прекращению гипертонии) заключается в снижении или полном отказе от соли, продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара.
Британские ученые предложили определять предрасположенность к раку по анализу крови. Эксперты выяснили, что если у человека повышена концентрация маркера KIM-1, связанного с повреждением почек, то велика вероятность, что в ближайшие пять лет у него возникнет онкология, передает mir24.tv. Ученые взяли анализы у двух групп пациентов, схожих по возрасту, наличию лишнего веса и вредным привычкам.
Специалист массачусетской больницы общего профиля (США) рассказал о простом, но эффективном способе, благодаря которому можно не только минимизировать последствия депрессии, но и побороть заболевание. Как передает mir24.tv, по его словам, 15 минут бега трусцой в день способны справиться с подавленным эмоциональным состоянием.
Продукты с высокой степенью обработки повышают риск преждевременной смерти. Речь идет о кондитерских и хлебобулочных изделиях, мороженом, различных снеках, полуфабрикатах. Эксперты отмечают, что эти изделия состоят из нескольких ингредиентов и проходят множество стадий промышленной обработки. Такие продукты содержат много сахара, соли, жиров и масел, а также ароматизаторы, красители, подсластители и эмульгаторы.
При одинаковой диете с ограничением калорий мужчины худеют быстрее женщин – к такому выводу пришли ученые из Копенгагенского университета в Дании. Давно известно, что сдержанность в еде – лучший способ избежать целого ряда опасных заболеваний, таких как диабет второго типа, атеросклероз, гипертония, проблемы с сердечно-сосудистой системой, инсульт.
Ученые выяснили, что подкожный жировой слой способен уменьшаться под воздействием солнечного света. В ходе клинических испытаний ученые проанализировали реакцию биоинженерных моделей жировых клеток при дневном свете. Эксперимент проводился с целью поиска новых методов лечения пациентов с диабетом первого типа, однако специалисты сделали неожиданное открытие, передает ria.ru.
