Витамин D и кальций не защищают от переломов, выяснили американские ученые. Ученые проанализировали 33 клинических исследования, в которых приняли участие более 50 тыс. человек старше 50 лет. Во всех работах результаты приема кальция и витамина D сравнивались с результатами приема плацебо, либо контрольная группа не принимала никаких добавок.
Лимоны обладают неповторимым кислым вкусом, из-за которого многие люди отказываются его есть. Но, как утверждают медики, напрасно. Ведь в лимонах и их соке содержится много полезных веществ, которые жизненно необходимы организму человека. Медики рассказали, что почему эти уникальные свойства лимонов должны заставить вас есть их каждый день. 1. Отбеливание зубов.
Ученые из Техасского университета считают, что зубная паста может вызвать сахарный диабет второго типа. Как передает gazeta.ru, по данным исследования, диоксид титана E171, который содержится в зубной пасте, может вызывать сахарный диабет. Ученые связывают увеличение число заболеваний диабетом с массовым производством зубной пасты и косметики с содержанием E171.
Американские исследователи из Северо-Западного университета Чикаго изучили мозг долгожителей и обнаружили особенность, которая, по всей видимости, повышает вероятность прожить долго и сохранить интеллектуальные способности в старости. Как передает mir24.tv, одним из «секретов долголетия» оказались так называемые веретенообразные нейроны, точнее, их количество. У долгожителей их больше, чем у обычных людей.
Отказ от красного мяса может помочь женщинам избежать нескольких видов онкологических заболеваний. Исследователи из Великобритании установили зависимость развития рака прямой и толстой кишки от употребления данной пищи. Как передает mir24.tv, ученые из Университета Лидса проанализировали физические показатели более 32 тысяч женщин, собранные в течение 17 лет. У 462 из них впоследствии был обнаружен колоректальный рак.
Употребление кофе сокращает возможность инсульта на 8%, сердечной недостаточности – на 7%, заявили исследователи, первоначально ставившие своей задачей изучить степень влияние напитка на сердечно-сосудистое здоровье. В ходе проводившегося ими анализа были учтены данные трех крупных научных работ, в которых рассматривалась корреляция между потреблением кофе и состоянием сердечно-сосудистой системы у людей.
Ученые рассказали, что способствует повышению качества сна. Они считают, что спать нужно с открытым окном — когда дверь или окно в спальню открыты, воздух циркулирует по комнате и это способствует хорошему сну и отдыху. К такому выводу пришли специалисты в ходе нового исследования. В исследовании приняли участие 17 здоровых студентов.
Ученые из Наньянского технологического университета в Сингапуре разработали способ потерять до 30 процентов веса. Специалисты создали особый пластырь с многочисленными микроиглами, каждая из которых тоньше человеческого волоса. В иглах содержится препарат, превращающий энергосберегающий белый жир в энергосжигающий бурый. Испытания на мышах показали, что потеря веса начинается на пятый день ношения пластыря, передает lenta.ru.
Сидячий образ жизни нарушает приток крови к мозгу – такое открытие сделали ученые из Ливерпульского университета имени Джона Мурса. Вывод был подтверджен результатами эксперимента с участием добровольцев. Как передает mir24.tv, долгое пребывание в неподвижном положении вредит здоровью. Помимо набора веса, могут начаться боли в спине, проблемы с ногами и другие неприятности.
При ежедневном употреблении сыр может быстро вызвать привыкание и поспособствовать развитию ожирения, предостерегли эксперты. По словам диетологов, сыр относится к высококалорийным продуктам – многие его сорта содержат до 70% жиров, причем насыщенных, приводящих к росту «плохого» холестерина в крови.
