Диетологи посоветовали отказаться от пива в связи с сильной жарой. Алкогольный напиток лучше заменить минеральной водой или квасом. Холодное пиво становится одним из самых популярных напитков в летние дни. Однако то, что оно хорошо утоляет жажду – распространенное заблуждение. Лучше подходит квас, только не магазинный, а настоящий, живого хлебного брожения, передает mir24.tv.
Літні сандалі виявилися небезпечними для здоров’я. Про це повідомляє The Sun. За словами спеціалістки Камілли Лонг з Баптистського медичного центру Уейк Форест в Північній Кароліні, найчастіше, щоб зафіксувати таке взуття на місці, людина підгинає пальці ніг, що змінює природну ходу. Це може нашкодити литкових м’язів і п’ятковим сухожиллям, а також викликати болі в спині.
Голландские ученые провели исследование и установили, что человек, который употребляет продукты с большим содержанием белков, меньше подвержен рискам с возрастом заполучить сердечную недостаточность и впоследствии умереть от нее. Как передает mir24.tv, в исследовании ученых из Гронингенского университета участвовали 2 281 человек из 11 стран Европы, средний возраст испытуемых – 68 лет.
Депрессию принято считать болезнью взрослых людей. Но даже двухлетние дети могут страдать от подавленности и тревоги, если их матери испытывали стресс во время беременности, гласят данные нового исследования. Как передает mir24.tv, стресс побуждает организм вырабатывать гормон кортизол, который разрушает связи между клетками мозга в областях, ответственных за эмоции новорожденных.
Продукты с высокой степенью обработки повышают риск преждевременной смерти. Речь идет о кондитерских и хлебобулочных изделиях, мороженом, различных снеках, полуфабрикатах. Эксперты отмечают, что эти изделия состоят из нескольких ингредиентов и проходят множество стадий промышленной обработки. Такие продукты содержат много сахара, соли, жиров и масел, а также ароматизаторы, красители, подсластители и эмульгаторы.
Каліфорнійські вчені з’ясували, що погіршення якості сну після 40-60 років може свідчити про появу небезпечних хвороб. Як повідомляє Medicalxpress, дослідники відзначають, що поганий сон може бути причиною накопичення бета-амілоїдних білкових бляшок в мозку. Вони в свою чергу передують хвороби Альцгеймера.
Специалист массачусетской больницы общего профиля (США) рассказал о простом, но эффективном способе, благодаря которому можно не только минимизировать последствия депрессии, но и побороть заболевание. Как передает mir24.tv, по его словам, 15 минут бега трусцой в день способны справиться с подавленным эмоциональным состоянием.
Стало известно, что ученые научились отключать ген старения и вдвое увеличивать продолжительность жизни. Успешные опыты пока провели только с червями.
Испанские ученые заявили, что вино уничтожает опасные бактерии в ротовой полости и предотвращает развитие болезней зубов и десен. Такое заявление специалисты сделали на основе результатов исследований. Эксперты намерены создать зубную пасту, в состав которой войдут полезные вещества из вина. Она защитит зубы и десны людей от периодонтита и прочих заболеваний ротовой полости, передает vladtime.ru.
Чеснок, репчатый лук и лук-порей значительно снижают риск развития рака толстой кишки. К такому выводу пришли китайские ученые. Как передает utro.ru, в эксперименте приняли участие 833 больных и столько же здоровых людей. Специалисты сравнивали их самочувствие, учитывая пол и рацион питания. Оказалось, что у тех, кто употреблял лук вероятность развития рака снижалась на 79%.
