Ученые раскрыли секрет молодости

Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе провели интересное исследование, в результате которого заявили, что ежедневное употребление миндаля способствует сокращению морщин.

Как пишут СМИ, исследование финансировалось Almond Board of California, чтобы рассмотреть влияние миндаля на здоровье кожи. Клиническое испытание проводилось 16 недель, в котором участвовали 28 представительниц прекрасного пола.

Кстати, данный орех не только дает положительный эффект для кожи. Он содержит цинк, ниацин и рибофлавин – все питательные вещества, которые важны для организма. Одна порция приравнивается к 28 граммам или 23 единицам.

Источник