Регулярное употребление молока повышает продолжительность жизни

Для того чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, человеку достаточно пить молоко три раза в день.

В рамках эксперимента приняли участие 136 тыс человек в возрасте от 35 до 70 лет. Им предложили ответить на вопросы, касающиеся образа жизни, рациона питания, а также имеющихся болезней, передает mir24.tv.

За добровольцами следили в течение девяти лет. Оказалось, что около 7 тыс человек скончалось, а почти 6 тыс пережили инфаркт миокарда или инсульт.

Людям, отдававшим предпочтение молочным продуктам на протяжении всех лет проведения эксперимента, удалось снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 2,2 пункта.

Несмотря на имеющиеся данные, исследователи пока не спешат с громкими заявлениями. Прямой взаимосвязи между здоровьем и продолжительностью жизни на данный момент нет. Однако проведенный эксперимент поспособствует развитию этой темы.

Источник