Ученые рассказали, как можно омолодить мозг в старости

Использование специальных упражнений, тренирующих когнитивные способности нашего мозга, позволяет сократить риск возникновения старческой деменции. Издание Science Alert рассказало о масштабном исследовании, проведённом учёными из Южной Флориды.

2802 пожилых человека на протяжении 10 лет выполняли специальные упражнения, нацеленные на тренировку памяти, мышления и скорости обработки информации. Как заявлено в результатах исследования, существенной части испытуемых удалось избежать раннего наступления слабоумия.

Это не первое подобное исследование. Из специализированной и популярной литературы известно, что регулярные тренировки мозга позволяют продлить молодость и сохранить трезвый ум до глубокой старости.

Последний опыт американских учёных помог приблизиться к научному доказательству этого суждения, передает regnum.ru.

Источник